オンラインレッスンのご案内

　【狩野順子のパーソナルケア60分】

　毎日のケアをご自分に合わせた内容で行うことができる時間です。

　ヒアリングを受けながらの時間は、

　一人では得られない安心感があります。

〈セッション内容〉

①心身の状態をヒアリング

②状態やご希望に合わせたケアを行う

　・調整系ストレッチ＆エクササイズ

　・からだバー®

　・セルフマッサージ 

      　　　　　　　　   …等

　〈申し込み方法〉

事前にスケジュール調整をします

※お問い合わせフォームからご希望をお知らせください

【カリーシアネオのオンラインにお勧めな方】

ご多忙でサロンに通えない方

時間調整したい方

遠方の方など

☑こんなことを感じている方です

・気だるさを解消したい

・上がりにくい気持ちを上げていきたい

・良い睡眠にしていきたい

・更年期特有の症状が気になる

・肩こりや腰の重さを解消したい

・気象に体調を左右されたくない

・若々しくいたい

・１日の疲れを解消したい

①自宅だと、非日常的な解放感がないので飽きやすい。

②スマホでの参加になるので、画面が小さく、動作によっては画面に近づいてしまうことがストレスに感じる。

③動くスペースが狭いなど、のびのび動けないので集中できない。

④やはり会って指導を受けたい

⑤自分に合わせた内容をツールも自由に選択して受けたい
　(パーソナル指導)

サロンメンバーの方は、運動習慣を身に着けるために
オンラインを併用されるのもおすすめです。