沼津市の女性専用パーソナルスタジオサロン「カリーシアネオ」


 更年期は人生とカラダの転換期!

Change of life

更年期を楽に過ごす"アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善 

40歳からは「こころと身体のメンテナンス」を習慣にしましょう!

ごあいさつ

長年の運動指導やセラピストとしての

活動の中でお悩みを伺うことが多かったのは

40~50歳代の女性。

 

様々なライフステージを踏み「更年期」迎え過ごす中で、女性ホルモン減少や自律神経バランスに関わる症状の有無・強弱だけに関わらず、心身共にスッキリしないことが多いようでした。

 

そのような方々へアロマテラピーと運動両方の力をご紹介出来たら…と思ったのがきっかけとなりました。

カリーシアネオ 狩野順子

アロマパルセッション風景

自然界の力を受けた100%天然の香り(精油)を脳にダイレクトに届け、自律神経やホルモンバランスをコントロールしていくことを狙い、また、この世代の方に適した運動で、ストレス耐性を高め、滞りを促し、加齢を含めた身体の変化をカバーしていくことにも繋げていきます。

 

そして、今や運動もアロマも趣味の領域を超え食事同様、なくてはならないもの…脳と身体の健康の為に必要なものと捉えています。


運動とアロマを効率良く習慣化することで、今をスッキリ過ごしやすくし、さらには60,70歳以降を健やかに迎えていくこともお伝えしていきます。あなたが、意気(粋)な人生を楽しんでいかれますように♡

 

心安らぎ未来へ続く空間

脳活性セラピーサロンをご活用ください。

女性専用パーソナルトレーニング指導風景

Caricia Neoサロンとは

病院に行くほどではないけど、40代から抱える女性特有の不調が気になる方が、ホルモンバランス・自律神経のバランスを整える事で、健やかに生活を送る事ができるように導くサロンです。

 

カリーシアネオでは“更年期を楽に(楽しく)過ごす”為のアロマテラピーとカラダ調整に必要な運動を取り入れた様々なプログラムを

 

  『Aromaメノサイズ®』と総称し、少人数制&マンツーマン指導により丁寧に向かい合い健康をサポートいたします。

 

更年期対策セッション

サロン概要

 住所

静岡県沼津市大岡211-3(山内方)

※高広工務店様裏となり

最寄りバス停:東海バス「黄瀬川橋南」

駐車場3台有り

営業時間

 

月曜日:18:00~21:00

火曜日:10:00~21:00

水曜日:10:00~17:00

木曜日:18:00~21:00

金曜日:10:00~17:00

土曜日:10:30~12:30

定休日 日曜日・祝祭日
お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら

メール:caricia.aroma@gmail.com

・JR沼津駅南口から車で約10分

・JR三島駅南口から車で約15分

・サントムーン様から車で約10分

 


カリーシアネオの3つの特長

女性専用だから安心。安心と信頼で繋がる温かさがあります。

 

女性専用パーソナルサロン

マンツーマンから3名までの少人数制システムのため、孤独感なし、内容への理解度が高まります。

 

女性専用マンツーマン指導

アロマとフィットネスを通し、心身の解放と調整、強化を得られます。

 

アロマ、フィットネス指導

マンツーマンレッスンのご紹介

マンツーマンレッスンAromaメノサイズ

・マンツーマン指導で、その日の悩みを解決

・不調改善に導くことを1番に考えた調整ストレッチ

・運動が苦手な方も続けられるプログラム

・不調時の心の持ち方も変えるアロマ活用法をご紹介いたします。

マンツーマンレッスン究極のアンチエイジングセラサイズ

一般社団法人国際細胞活性協会のセラサイズマンツーマンレッスンを沼津で受けることができます。セラサイズとは大脳を活性化させるエクササイズです。

美しい女性は「毛細血管が違う」!

毛細血管も育てる美容の為のマンツーマンセッションです。

マンツーマンレッスンコリ・ほぐしセラピー

「グァシャ」を使った施術です。

筋間の癒着解除や浅層と深層の筋肉間の滑走性の改善します。これはコリの解消や動きの修正に繋がる施術です。

美容業界では「カッサ」と言われ、血流や気の巡りを促進し老廃物を促すものとして知られていますが、グァシャは「筋膜リリース法」です。筋膜改善によって不調の解消になります。

 


少人数制レッスンのご紹介

女性限定少人数制レッスン骨盤・肩甲骨調整

動きにつながる骨盤&肩甲骨を解放させ 自由に羽ばたく毎日を!

ストレッチや簡単な動きを通して骨盤~肩甲骨を自由に解放する方法を覚えましょう。 引き締める”事ばかりに意識を向けていませんか?

日常動作からくる、身体の疲れ、違和感を解消するための゛ほぐし”も大切です。からだの巡りを良くしましょう。

このクラスは、 アロマの時間はございません。

 

女性限定少人数制レッスンBeautyメリハリボディエクササイズ

キレイに導く身体づくりを行いましょう

大きな筋肉を使用し代謝もアップ!!

老化ホルモンを減らす力にも繋がります!

 


女性限定少人数制レッスントータルバランス からだバー

筋膜にもアプローチしていくことができほぐしを行う事で、

コリや違和感を緩和するだけでなく動きのスムースさが増します。

筋力、バランス、コーディネーション、ほぐし、ストレッチの5つの要素でリバースエイジング!!のびやかでありしなやかな心身を維持していきましょう。

 

女性限定少人数制レッスン脂肪燃焼 からだジャンプ

トランポリンエクササイズです。 

リンパ液の循環が良くなる、眠っていた神経が目覚め、 身体全体としての機能が再構築されていくといわれ、年齢によるからだの変化や社会環境の変化に快適に適応できる身体づくりを目指します。

むくみ解消、免疫力アップ! ストレス解消!

からだジャンプ® でスッキリ燃焼!!Beauty bodyへ!

 


アロマパルファン®のご紹介

アロマパルファンパーソナルセッション

アロマパルファニスト(調香師)とのカウンセリングにより、なりたい自分のストーリーを香りに仕上げていきます。

 

アロマパルファンイベント講座

単発のパルファンづくり講座です。

テーマに合わせたブレンドやご自分でチャレンジするブレンドなどお楽しみください。

JUNKOオリジナルレシピに沿った香水を創るのは、認定取得者の方にはスキルアップとしてもお勧めです。

 

アロマパルファン1,2級認定講座

カリーシアネオは認定講習会を開催する認定教室です。公式テキストと教材を使いながら、香水の歴史や植物の魅力を掘り下げて学びます。ワンランク上の調香テクニックを学び、ご自分の為のパルファンを纏えるようになります。


オーダーメイドでエアスタイリング(空間演出)の香りをお創りします。 

 

❶個人様向け 

❷お店や商品のブランディングアロマ 

 

その他、お気軽に楽しんで頂くカリーシアネオOriginal季節限定アロマ等ご用意します。

 

オーダーメイドブレンドアロマ

レッスンのご予約・お申し込みの流れ

まずはご予約フォームよりお申込みください。

 

レッスン予約

ご希望の日時やレッスン内容等を確認させていただき、折返しメールにてご連絡させていただきます。(予約完了です)

 

レッスン日程調整

当日お気をつけてお越しください。(オンラインレッスンをご希望の方はお申込時に詳細をお伝えさせていただきます)

 

レッスン当日

よくあるご質問

体験してみようかなと思うんですけど、どうすればよいですか?


まずはご予約・お申込みフォームまたはメール(caricia.aroma@gmail.com)からご連絡ください。

 

 

 


オンラインで詳細を聞くことはできますか?


はい。もちろん可能ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。

 

 

 


靴はいりますか?お水はいりますか?


室内用シューズ等は不要です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

 

 

 


感染症予防の取り組みについて

以下にあてはまる方は、ご参加をお控えください。 

 

・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)がある方  

・熱 がある方。  

・強い だるさ(倦怠感)や息苦しさがある 方  

・咳、痰、または胸部に不快感のある方。  

・強 い味覚・嗅覚障害がある方。  

・過去 14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域等への渡航者の方、

 並びに当渡航者との濃厚接触がある方  

・過去 14日以内に、新型コロナウイルス感染症のクラスター(集団感染) が発生したとされる場所を訪れた方。  

・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方。  

・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。  

・1週間前くらいまでにインフルエンザ・ノロウイルス等にかかっていた方 。 

会場について

・手洗い、うがいを徹底してください。ハンドソープ使い切りタオルを用意しております。

 

・体温をはかり37.5度以上の方は参加をご遠慮下さい。

 

・マスクを必ずご持参の上、ご使用下さい。ご希望の方はゴーグルや眼鏡を着用下さい。 

 

・講師はマスクを着用させて頂きます。 

 

・清掃時除菌スプレーなども使用しお迎えいたします。

 

・玄関・サロン・リビングなど、どの部屋も自動換気システムや空気清浄機等の機器を設置しております。

 

・講座中は状況に応じて冷暖房等の空調対策を行いますが、窓を開けた換気等も行わせていただく場合がございます。

 

・除菌スプレーをご用意します。ご利用ください。

 

・今後も状況を見ながら最善を尽くして参りますので、ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。

会場風景

更年期は人生とカラダの転換期!

~Change of life~

更年期を楽に過ごす 

40歳からの身体づくりを習慣にしましょう!