各種サービスのお申し込みについて


体験のご予約・お問い合わせについて

・体験をご希望される方は、お問い合わせフォームより、「少人数制」または「マンツーマン」のどちらをご希望かをお知らせください。ご不明な点は、お気軽にご質問ください。

 

パーソナルレッスン体験予約

説明会について

・説明会は、ZOOMまたはサロンで行っておりますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

体験会の後に行うことも可能です。

パーソナルレッスン説明会

マンツーマンレッスンについて

・マンツーマンセッションは日程調整等を行いますので、ご希望のレッスン内容やご希望の日時など、お気軽にお問い合わせください。

マンツーマンレッスン日程

小人数制レッスンについて

・主に火曜・水曜・木曜にて開催しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

少人数制レッスン日程

レッスンのご予約・お申し込みの流れ

まずはご予約フォームよりお申込みください。

 

レッスン予約

ご希望の日時やレッスン内容等を確認させていただき、折返しメールにてご連絡させていただきます。(予約完了です)

 

レッスン日程

当日お気をつけてお越しください。オンラインレッスンをご希望の方はお申込時に詳細をお伝えさせていただきます。

 

当日レッスン体験

レッスン当日の流れ

・開始15分前よりサロンへお入りいただけます。

・お着換え&体調や気になることなどヒアリングさせていただきますので、初回の方は15分前、継続の方は5分~10分前にお越しください。

・0~10分 月のリズムや季節に合わせたアロマのお話(クラスによりない場合もあります)

・10~50分 各プログラム開催

・終了後、お着換えなどされた方から、お帰りください。

持ち物・服装について

・締め付けの無い動きやすい服装

・裸足、もしくは滑り止めのあるソックスなど 

・水分補給用飲料水

・汗拭きタオル 

・ヨガマットご持参OK

(お持ちでない方にはお貸しています)

パーソナルレッスン持ち物

当プログラムを実施する際によくいただくご質問

運動経験がないけれど大丈夫ですか?


カラダ調整、違和感を解消する、健康の為の運動ですから、初めてでも苦手でも問題ありません。

 

 

 

 


更年期症状などの悩みはありませんが、参加可能でしょうか?


もちろんです!症状の有無は個人差がございます。症状に悩まれることがなくとも、身体の変化は始まっています。運動は健やかな身体作りに必須です。ぜひ習慣にしてください。

 

 

 


運動が苦手です。他の方に迷惑をかけないか心配です。


少人数制クラスマンツーマンがございます。目的や症状により、スタートされるクラスをご案内させていただきますし、難易度の高い内容は行わないので安心してください個々のペースを大切にします。

 

 

 


シューズは必要ですか?


どのクラスも不要ですので、お気軽にお越しください。

 

 

 


身体が硬いのですが、できますか?


できること、できる範囲で行ってください。(特に強制等はいたしませんのでご安心ください)また運動や調整を行うことで、可動域が広がり、動きやすさが出てきます。ぜひ、バランスよくご参加ください。

 

 

 


身体の悩みがあるので色々やってみたいのですが、人と接することが苦手です。どうすれば良いですか?


マンツーマンのAromaメノサイズ®がおすすめです。事前にヒアリングをさせていただき、プログラムのご提案をさせていただきます。


サロンご利用の皆様へお願い

カリーシアネオ外観

・お時間には余裕をもってお越しください 。

 

・15分前程からサロンに入っていただけます。

(早く到着された方は、駐車場にてお待ちください)

 

・事前予約制のため、当日のキャンセルはなるべくご遠慮いただきますよう、ご理解とご協力をお願いいたします。 

(当日キャンセルの場合のみ講習料の全額発生致します)

 

・ケガやリハビリまた内臓疾患含め病院へに通われている方は、担当医へご相談の上お申し込みください 。

 

・また、レッスン中のケガや事故に関しても免責頂きます。 

 

・ご自身の体調管理に努めご参加くださいますようご理解をお願い致します。

 

・レッスンは安全・効果的に行うための流れがあります。また、他のお客様の流れを止めないためにも お時間厳守でお願いいたします。